ہم ہر اس فرد کی مدد کرتے ہیں جو یہ محسوس کرتا ہے کہ وہ

گھریلو زیادتی کا

شکار ہے۔

ڈونٹ سفر ان سائلینس ایک ایسا پروجیکٹ ہے جو کمیونٹیز ٹوگیدر چلاتا ہے۔ ہم ہر اس فرد کی مدد کرتے ہیں جو یہ محسوس کرتا ہے کہ وہ گھریلو زیادتی کا شکار ہے۔ہم جنوب ایشیائی زبانوں میں مہارت رکھتے ہیں اور ہمارا تربیت یافتہ ٹیلیفونک عملہ پنجابی ، اردو ، پوٹھوہاری ، عربی ، میرپوری اور انگریزی میں بات کرسکتا ہے۔ ہماری ٹیلیفون لائن رازدارانہ ہے لیکن ہمیں پولیس کو ایسی کوئی اطلاع دینا ہو تی ہے جس کے بارے میں ہمیں لگتا ہے کہ کوئی بھی اپنے آپ کو یا کسی دوسرےکو زیادتی کا شکار بنا سکتا ہے۔

ہم یہاں مدد ، مشورے یا صرف سننے کے لئے موجود ہیں اور ہم آپ کو ایسی قانونی اور غیر قانونی تنظیموں سے رابطہ کرواسکتے ہیں جو آپ کی ضروریات کے لئے موزوں ہوں۔

اس منصوبے کی تائید اور مالی تعاون دی نیشنل لاٹری کمیونٹی فنڈ ، ون کمیونٹی فنڈ اور کمیونٹیز ٹوگیدر کرتے ہیں۔

گھریلو تشدد پر مدد

خفیہ بہزبانی مدد روزانہ 24 گھنٹے ، ہفتے میں سات دن دستیاب ہے۔

ہمارا براہ راست ٹیلیفون : 810221 01484

گھریلو زیادتی کیا ہے؟

گھریلو زیادتی کسی بھی طرح کے رشتے میں ہو سکتی ہے - ساتھی ، خاندان کے افراد، اضافی ضرورتوں کے حامل افراد اور ان کے نگہداشت رکھنے والوں کے مابین طرح طرح کی زیادتی ہوسکتی ہے ، لیکن یہ زیادتی ہمیشہ ایسے شخص سے سر زدہوتی ہے جو آپ پر طاقت کے بل بوتے پر قابو رکھنا چاہتا ہو۔ کچھ لوگ دوسرے فرد کو قابو کرنے کے لئے تشدد کا استعمال کرتے ہیں ، لیکن کچھ لوگ دھمکیوں اور ہیرا پھیری کے ذریعہ یہ کنٹرول حاصل کرلیتے ہیں۔ کوئی بھی جنس ، عمر ، نسل ، معاشرتی و اقتصادی حیثیت ، جنسیت یا پس منظر سے قطع نظر گھریلو زیادتی کا شکار ہوسکتا ہے۔

اگر آپ مندرجہ ذیل سوالات میں سے کسی کا جواب ہاں میں دیتے ہیں تو ، آپ گھریلو زیادتی کا شکار ہوسکتے ہیں۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ بدسلوکی کا شکار ہوسکتے ہیں تو ، مدد دستیاب ہے۔

team-img

کنٹرول اور جبری سلوک

کیا آپ کا ساتھی ، خاندان کا فرد یا نگہداشت کرنے والا

  • آپ کو اپنے گھر والوں اور دوستوں سے کبھی کبھارالگ کرتا ہے؟
  • کبھی آپ کو کالج جانے یا کام کرنے سے روکتا ہے؟
  • کبھی آپ پر چھیڑ چھاڑ کرنے یا معاملات کرنے کا الزام عائد کرتا ہے؟
  • آپ کو کبھی یہ بتاتا ہے کہ کیا پہننا ہے ، کیا دیکھنا ہے ، کہاں جانا ہے اور کیا سوچنا ہے؟
  • آپ کے پیسوں کو کبھی کنٹرول کرتا ہے ، یا آپ کو کھانے یا دیگر ضروری چیزیں خریدنے کے لئے پیسے نہیں دیتا؟
team-img

جذباتی بد سلوکی

آپ کا ساتھی ، خاندان کا فرد یا نگہداشت کرنے والا

  • آپ کے جذبات کو ٹھیس سے پہنچاتاہے ، یا آپ کو معزول کرتا ہے؟
  • کبھی آپ کو بدسلوکی یا بحث تکرار مباحثہ کے لئے ذمہ دار ٹھہراتا ہے؟
  • کبھی انکار کرتا ہے کہ بدسلوکی ہو رہی ہے ، یا اسے ختم کردیتاہے؟
  • آپ کی توجہ کے لئے کبھی بھی غیر معقول مطالبات کرتا ہے؟
team-img

جسمانی بد سلوکی

آپ کے ساتھ بدسلوکی کرنے والا شخص متعدد طریقوں سے آپ کو تکلیف دے سکتا ہے۔

کیا آپ کا ساتھی ، خاندان کا فرد یا نگہداشت کرنے والا

  • آپ کو کبھی تھپڑ مار دیتا ہے ، جسمانی تکلیف پہنچاتا ہے ؟
  • آپ کو کبھی دھکا دیتا ہے یا آپ کو ہلاتا ہے؟
  • کبھی آپ کو کاٹتا ہے یا لات مارتا ہے؟
  • آپ کو کبھی جلا دیتا ہے؟
  • آپ کو گھونٹ دیتا ہے یا آپ کو روکتا ہے؟
  • کبھی چیزیں پھینک دیتا ہے؟
team-img

ڈراوا اور دھمکیاں

کیا آپ کا ساتھی ، کنبہ کے رکن یا نگہداشت کرنے والا

  • کبھی آپ کو تکلیف پہنچانے یا جان سے مارنے کی دھمکی دیتا ہے؟
  • آپ سے تعلق رکھنے والی چیزوں کو کبھی تباہ کرتا ہے؟
  • آپ کی ذاتی جگہ پر حملہ کرتا ہے؟
  • کبھی اپنے آپ کو یا بچوں کو جان سے مارنے کی دھمکی دیتا ہے؟
  • کبھی بھی آپ کے ای میل ، متن یا خطوط پڑھتا ہے؟
  • کبھی آپ کو ہراساں کرتا ہے یا پیچھا کرتا ہے؟
team-img

جنسی استحصال

جنسی استحصال کسی کے ساتھ بھی ہوسکتا ہے ، خواہ وہ مرد ہو یا عورت۔

کیا آپ کا ساتھی کبھی

  • آپ کو اس طرح چھونے لگتا ہے جس کو آپ چھونا نہیں چاہتے ہیں؟
  • ناپسندیدہ جنسی مطالبات کرتا ہے؟
  • جنسی تعلقات کے دوران آپ کو تکلیف دیتا ہے؟
  • آپ پر غیر محفوظ جنسی تعلقات کے لئے دباؤ ڈالتا ہے - مثال کے طور پر کنڈوم کا استعمال نہیں کرنا؟
  • جنسی تعلقات کے لئے آپ پر دباؤ ڈالتا ہے؟

اگر آپ کے ساتھی آپ کے ساتھ جنسی تعلقات رکھنا چاہتے ہیں جب آپ نہیں چاہتے ہیں تو ، یہ عصمت دری ہے۔

team-img

آپ کا ساتھی ، کنبہ کے فرد یا نگہداشت کنندہ آپ کو کیسا محسوس کرتا ہے؟

  • کیا وہ کبھی آپ کو خوفزدہ کرتے ہیں؟
  • کیا آپ ان کو خوش رکھنے کی کوشش میں بہت زیادہ وقت صرف کرتے ہیں؟
  • جب ساتھی ، کنبہ کے رکن یا نگراں ناراض ہوں تو کیا ہوتا ہے؟
  • کیا آپ اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کرتے ہیں یہاں تک کہ اگر آپ کو یہ پسند نہیں ہوتا ہے؟
  • کیا آپ کو تقرریوں ، ملازمت ، کالج یا اسکول جانا ، یا دوستوں یا کنبہ کے ساتھ ملنا مشکل بناتا ہے؟ اگر آپ گھر سے دیر سے ، یا دیر سے ہو تو کیا ہوتا ہے؟
  • کیا آپ نے اپنی شکل ، لباس یا سلوک کو اس لئے بدلا ہے کہ آپ انہیں ناراض نہیں کرنا چاہتے ہیں؟
  • اگر آپ نے نہیں کہا تو آپ کو کیا ہوگا؟

ایمرجنسی رسپانس ویسٹ یارکشائر پولیس

اگر آپ خود کو غیر محفوظ محسوس کرتے ہیں تو پھر سب سے پہلا کام ویسٹ یارکشائر پولیس کو فون کرنا ہے۔

999 ایمرجنسی 101 (غیر ایمرجنسی)

مدد حاصل کرنے کے لئے ہم سے رابطہ کریں

عطیہ کریں

ڈونٹ سفر ان سائلینس رضاکاروں کے ذریعہ چلائے جانے والے منافع بخش منصوبے کے لئے نہیں ہے ، براہ کرم ان لوگوں کی مدد کرنے میں ہماری مدد کریں جن کو زیادہ ضرورت ہے۔ بڑے یا چھوٹے ہر عطیہ کا خیرمقدم کیا جاتا ہے اور اس منصوبے کو چلانے میں 100٪ ڈال دیا جائے گا۔ براہ کرم ہمیں ان لوگوں کی مدد کرنے میں مدد کریں جن کی ضرورت ہے۔

باہمی تعاون